facilmente melhore seu bem estar mental
Aproveite os benefícios das práticas de meditação saudáveis neste jogo único! Descubra novas maneiras de ganhar paz e relaxamento interior. Redescobrir a alegria da vida e a alegria de ser.A inovadora série de meditação rápida oferece uma maneira conveniente de praticar diariamente! Em um mato de 10 a 20 minutos, você colherá as recompensas das técnicas de meditação cuidadosamente selecionadas!
Por que eu construí este jogo para você e eu
eu fiz este jogo para me ajudar com meu estado mental geral. Nele coloquei as melhores técnicas de meditação que fui ensinado e algumas descobertas sozinhas. É como um ginásio com várias máquinas, mas pela sua mente. Assim como um ginásio que eu projetei para ser o mais agradável e tão eficiente possível.É apenas uma parte da resposta
não é uma cura milagrosa ou "uma maneira rápida de chegar ao Nirvana em apenas 10 minutos". Está lá para ajudá-lo, mas não vai fazer o seu trabalho para você. No entanto, tornará a prática da meditação mais fácil e agradável!Para ser humano é sofrer.
Sofrimento vem em muitas formas, mas Sofrimento mental é o mais difundido. Depressão, ansiedade, ataques de pânico, preocupação, tristeza, uma enorme quantidade de doenças mentais (TOC, TDAH, transtorno bipolar, psicoses, etc) .meditação e outras técnicas de atenção mental podem reduzir a quantidade de sofrimento mental. Essas técnicas, uma vez aprendidas, ficarão com você para sempre. Eles ajudarão você a desfrutar de uma vida mais pacífica e feliz e mais feliz. Gamitate é projetado para ajudá-lo de duas maneiras:
1) Ensina quantas técnicas possíveis de uma maneira fácil e divertida.
2) Ofereça a você um ambiente agradável para praticar várias técnicas de meditação e mentalidade.
As técnicas ensinadas neste jogo vêm de uma variedade de fontes: experiências pessoais, livros, artigos, etc. Alguns deles funcionarão melhor para você do que outros. Estamos todos cortados de um pano diferente, então é perfeitamente normal.
Você não precisa "dominar" cada uma técnica de meditação. Basta passar por todos e ficar com os que funcionam melhor em seu caso específico.
Note:
meditation não substitui a medicação e a terapia.
Se você sofre de uma doença mental, visite um especialista em saúde mental, como psiquiatra ou psicólogo.
Não pare de tomar sua medicação prescrita
a menos que seu médico lhe disser.pode ser tentador tentar "curar-se" através da meditação, mas é sempre uma má ideia, especialmente se você sofre de um transtorno mental sério.
Por favor, esteja ciente de que existem um punhado de artigos e estudos que dizem que, para um pequeno número de pessoas que a meditação pode ser prejudicial. Se você tiver efeitos colaterais negativos da meditação, por favor, pare imediatamente.
Mínimos:
- SO: Windows 7 x64
- Processador: 2 Ghz
- Memória: 2048 MB de RAM
- Placa de vídeo: OpenGL 3
- Armazenamento: 4 GB de espaço disponível
Recomendados:
- SO: Windows 10 x64
- Processador: 3 Ghz
- Memória: 4096 MB de RAM
- Placa de vídeo: OpenGL 3
- Armazenamento: 4 GB de espaço disponível
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